健康運動指導士による運動指導 空手の型の効果 私自身の過去の既往歴として、、、 ギックリ腰 右膝前十字靭帯部分断裂 頚椎ヘルニア 腰椎ヘルニア の経験があります。 発症までに色々な原因があるとは思いますが、全て共通している原因のひとつが筋力低下である... 2023.08.28 健康運動指導士による運動指導
健康運動指導士による運動指導 健康運動指導士 そういえば私、健康運動実践指導者と健康運動指導士という資格を持っております。 私は極真空手も長年教えていますが、昔の極真会館総本部は、私も含め強くなりたい若者ばかりが8割で、子供が2割位だったのでは無いかと記憶しております。 ... 2023.03.31 健康運動指導士による運動指導
健康運動指導士による運動指導 
