謹賀新年
本年も宜しくお願い致します。
私は年末の空手の稽古納めを終えた翌日に、安心感から気が抜けるのか昨年に引き続き発熱致しました🥵
ただ、私はいつも発熱しても解熱剤など薬の類は一切使わすに、とにかく寝て汗を流し水分補給をして身体中をデトックスするイメージで治します。
実際、発熱で40度の体温で身体中のガン細胞が死滅すると言われていますので、年末年始は食事もせず寝たきりでしたが、身体の中の白血球達がウィルスと戦ってくれているワクワク感で楽しかったです（笑）
食事も2日間水しか飲みませんでしたが、最近悩まされた逆流性食道炎？のような胸焼けが無くなりました。
また、これをきっかけに食事の量も減らして、肉よりも和食や魚料理に切り替えております。
ある程度の動物性タンパク質も必要だとは思いますが、私の場合は年齢の割には摂取し過ぎていたと思いますので、この数日間控えただけでも凄く調子が良くなってくるのがわかります^_^
皆様も発熱したら、すぐに解熱剤服用とかではなく是非身体に元々備わっている免疫機能を信じて発熱を楽しんでみる♪というのをお勧め致します。
薬で抑えるよりも、治癒したあとの爽快感が全く違いますから(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
